復職1ヶ月と2日目。本日元クソ上司も参加となるあるミーティングに出席。リモートながらも顔見ただけで血圧上がり、脇から嫌な汗が出始め、喉がカラカラに渇く始末。もう精神的に受け付けなくなっているようで。。。
ただ、同じ会社なので今後は実際に顔合わせる場面が出てくるので、今から慣れる必要もあるため、耐え難きを耐えながらミーティングを行い、終わった後は疲労困憊で脱力状態。。。
業務終了後、ヘロヘロのまま夜を過ごすとストレスがたまったままとなり、精神衛生上よろしく、脳を活性化するには激しい運動が良いとのこと。そこで業務終了後に空手の稽古の参加。ただ、子供の指導で自分の稽古時間が少なかって物足りなさを感じたが、足腰に負荷かかる回し蹴りの練習で十分汗をかけ、稽古終了後は気分爽快！
これで、また明日も頑張れます！
ちなみに、激しい稽古方法はこちらの動画を参考に学べます。自宅でも出来るので、是非！しばらく在宅業務なので、時間がある時は家で実践しようと思ってます。特に回し蹴りがうまくなれるようになりたいので。ちなみに回し蹴りで元糞上司を叩きのめすわけではないので、心配ご無用です。押忍！
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