空手の稽古

今日も大泉学園まで赴き、空手の稽古に。同じ道場のドイツ人Cさんも交えての稽古。開始１５分で足に負荷がかかりすぎ、Cさん、脱落。。。かなり激しい内容で、明日か明後日筋肉痛になりそうな感じです。

動画で稽古風景を取ることで、自分の蹴り・突き・引き手が出来ていないのがわかり、次回からの課題ができ、次の稽古が楽しみになってます。