脳を活性化する 武道とセロトニンメンタルヘルスTwitterFacebookLINEコピー 2020.07.06脳を活性化する 武道とセロトニン [ 有田秀穂 ]楽天ブックス¥ 1,760(2022/10/30 16:11時点)Amazon楽天東邦大学名誉教授 有田秀穂先生著の「脳を活性化する 武道とセロトニン」購入。今読んでいる本を読み終わったら、この書籍を読む予定。座禅、丹田呼吸法や武道の礼法などとの因果関係を紹介されていて、興味深い内容ばかりで、早く読みたい。 という訳で今回はここまでの紹介で、書籍の内容はまた後日紹介します。共有:TwitterFacebook関連
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[…] M道場でお世話になっているHさんから紹介いただいた書籍で、「脳を活性化する 武道とセロトニン」と同等で、臨床結果を基づいて書かれており、運動することで脳が活性化され、学生の場合、運動後に集中力が高まり、成績がアップしたという結果がある。 […]